Категория: Сборник Вокалист: VA Название диска: Muz кураж Европы плюс 200ка хитов (2012) Жанр: Поп Год выхода: 2012 Количество треков: 200 Формат/Битрейт: mp3 | 128 kbps Продолжительность: 12:26:11 Размер: 714 MB
Если вы занимаетесь фитнесом, то вы должны не только тренироваться, но и правильно питаться. Попробуйте приготовить этот рецепт и ваши занятия фитнесом станут намного эффективнее.
Снабжение энергией. Эту задачу решают все макронутриенты: углеводы, жиры и белки. Их роль в этом вопросе состоит именно в такой последовательности. Почему углеводы самые главные, мы поговорим позже.
Светлана Ерегина, абсолютная чемпионка России в номинации фитнес-бикини, рассказывает, как можно улучшить пропорции тела. На ее взгляд, увеличение ширины плеч как раз улучшают пропорции тела, и сегодня Светлана Ерегина показывает свою тренировку плеч.
Дермакосметолог, трихолог Ирина Котова рассказывает о новшествах косметологии - безоперационное омоложение лица пилингами, ботулинотерапией, контурной пластикой и другими щадящими методами.
Жизнь великолепных людей - старейшая российская книжная серия, основанная в 1890 году выдающимся российским просветителем Ф. Ф. Павленковым (1839-1900) и продолженная в 1933 году М.Горьким (1868-1936), первое в стране и универсальное собрание автобиографий видных артистов, художников и композиторов, писателей, политических деятелей, ученых и философов разных стран, написанным по историческим и литературным основам.
