Чтобы растения в зимнем саду чувствовали себя всегда хорошо, а вам не приходилось постоянно им заниматься, нужно правильно оборудовать помещение и подобрать подходящие растения.
Автор этого видео - соревнующийся бодибилдер объясняет как правильно выполнять жим гантелей и разводку, как правильно подбирать вес отягощений. Также он объясняет почему он никогда не ставит жим штанги в начале тренировки груди.
Сегодня мы поговорим с вами про гормоны. Они основные регуляторы обмена веществ. Нам же важно понимать, какие гормоны и как действуют на наш обмен веществ и как это действие можно использовать.
